献血＠六月一度目【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

献血＠六月一度目
< no title 　｜　2Lアイス＠フタバ... >
献血＠六月一度目 画像1
空いてたんで献血ＤＡＹ。
・・・・献血ルームのオープン時間から六分過ぎただけで、一時間待ちとか・・・((((;゜Д゜)))

がんばって早く行ったのになぁ・・・。
でもちゃんと待ったぞよ。飲み物飲めたからおｋｗ

飲み物の「ミロ」って、物心ついてから初めてのんだけども
すんごくおいしかった・・・・カフェオレみたいで・・・。
アレはほんまにあの味なの？　ちょっと間違ってカフェオレが出ちゃった☆とかじゃなくて？？？

かなりうみゃい。
はまってもおかしくないのぉ・・・。
次、献血にいったらもっかいのんでみるわ。(ミロ、正直うまいっていうイメージ無かったから疑心暗鬼中ｗ）


帰りにナカムラヤのお弁当をげっつ(σ´Д｀)σ

・・・・・・・・・って、

ナニコレデカイ('∇')

しかも安かった・・・・。
味もうんまいし、出来立てだったんだね。最高でした。
ささみかね？　やわらかくて、でも脂ぎってないから女性でもペロリでしょーーーー。
もー、大満足すぎました（日本語でおｋ）。

次もあったら買う！！！


[献血後の血圧測定：上76下47]

【記録グラフ】
万歩計
14046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.3%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
パスコ 超熟　山型　５枚切り（1人前） 181 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 88 kcal
10時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
森永 ムーンライト（1人前） 44 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（1人前） 27 kcal
15時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1358 kcal
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