no title【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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休肝日7日目

【記録グラフ】
読書（入浴）
30分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ブルドッグ 2010/06/14 22:35 
後一週間続けてみてはいかがでしょうか？
 grill 2010/06/14 23:08 
ブルドッグさん
目標を決めるとその後にリバウンドが来ますので、
例によって、決めるということはせずに行こうと思います。
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