晴れ。暑い。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

晴れ。暑い。
< 悪夢！ 　｜　さらに暑い１日。 >

昨日とはうってかわって、思いっきり晴れ。
やたらと暑い - -;ゞ
最高気温32℃となってたけど、家の中はそれ以上になってるはず。
温度計も見る気が起きません～。

この天気も明日までかな。
明日の夜からは雨。本格的な梅雨になりそうです。



午後からは、PTAで動員のかかった人権研修会。
二部の講演会を最後まで聞くと帰りが遅くなるため、
一部の研究報告みたいなのだけ聞いてきました。

役員３人で、ちょっとしたドライブ気分♪
車の中も暑かった～＞＜




【毎日ちょこっとがんばる】
　１．腹筋など　……　×　
　２．腰廻し　……　○　
　３．1日8000歩以上　……　○　　
　４．体重・ウエストの測定　……　○
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.75
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
さのっちょ 2010/06/16 17:38 
講演会聞くと、新聞に載せるための感想を依頼されることありました。。
そういうとき、聞き洩らさぬようにと緊張し、結局は何を聞いたんだろうと、思うことありました。。

今日は、お天気なのはいいですが、蒸し暑いですね。。
それでも、洗濯物乾いてよかったですが。。。
 kyo-ka 2010/06/17 00:13 
講演会の感想を書くのも大変ですよね。
私も以前、依頼されたことがあります。
結局、当たり障りのないことでまとめて切り抜けましたけど^^;

今日はほんとに暑かったですね～。
子どもたちも汗だくで帰ってきましたよ。
dotabata 2010/06/16 21:20 
何か結局、午後から晴れた。夕方少し雨が降ったし、訳の分からん天気。

講演会、お疲れ様でした。kyo-kaさんは執行部のほうなの？
 kyo-ka 2010/06/17 00:24 
梅雨の始まりは、なんだかそんな感じ？

今年度から執行部役員になりました。副だけど、一応会計です♪
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