晴れ。暑い。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日(水)

晴れ。暑い。

< 悪夢!  | さらに暑い1日。 >

昨日とはうってかわって、思いっきり晴れ。
やたらと暑い - -;ゞ
最高気温32℃となってたけど、家の中はそれ以上になってるはず。
温度計も見る気が起きません~。

この天気も明日までかな。
明日の夜からは雨。本格的な梅雨になりそうです。



午後からは、PTAで動員のかかった人権研修会。
二部の講演会を最後まで聞くと帰りが遅くなるため、
一部の研究報告みたいなのだけ聞いてきました。

役員3人で、ちょっとしたドライブ気分♪
車の中も暑かった~><




【毎日ちょこっとがんばる】
 1.腹筋など …… × 
 2.腰廻し …… ○ 
 3.1日8000歩以上 …… ○  
 4.体重・ウエストの測定 …… ○






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きのっち 2010/06/16 16:20
お疲れさまです♪
人権研修会? PTAでそんなのもあるんですねぇ

車のエアコン、いつから入れるか悩みますよねー
同乗者がいると特に。。。(^_^;)
 kyo-ka 2010/06/16 23:55
えっと、正確には「PTA人権教育研修会」でした。
目的は「福岡県人権教育・啓発基本方針に基づき、PTAにおける人権教育の在り方について
認識を深め、一層の充実を図る」だそうです。
簡単に言うと、学校でどんなことをしましょうか?ってことですね。

今日はエアコンいれましたよ~。
それでも暑かった~><
杏宏ママ 2010/06/16 17:03
PTA難しいことやってますねぇ・・・
車のエアコンは1年中AUTOのままです。
でも、たまにビックリするほど、あつかったりしますね^^;
 kyo-ka 2010/06/17 00:05
特に難しい内容ではないのだけど、話があまりに淡々としててね。。。
一緒に行ったお二人、睡魔と必死で戦ってる様子でした~^^;

車に乗り込んだ直後、汗がどーっと流れます><
エアコンいれないと、息苦しくなるくらいの暑さでした。
ボンド88 2010/06/16 17:33
私もPTA役員だったとき講演会何度となく行きました。
行くまでは億劫ですが、話を聞くとためになります。
聞くだけならいいのですが、自分の発表があったりすると緊張して大変でした。
今となれば貴重な経験ですね♪
 kyo-ka 2010/06/17 00:10
発表もされたんですか。
校内の委員会とかで発表するだけでも、緊張ものなのに・・・すばらしいですね!

あまり興味のなさそうな講演会でも、行って話を聞いてみると意外に面白かったり。
役員は今年度からなので、いろいろ勉強させてもらおうと思います♪
さのっちょ 2010/06/16 17:38
講演会聞くと、新聞に載せるための感想を依頼されることありました。。
そういうとき、聞き洩らさぬようにと緊張し、結局は何を聞いたんだろうと、思うことありました。。

今日は、お天気なのはいいですが、蒸し暑いですね。。
それでも、洗濯物乾いてよかったですが。。。
 kyo-ka 2010/06/17 00:13
講演会の感想を書くのも大変ですよね。
私も以前、依頼されたことがあります。
結局、当たり障りのないことでまとめて切り抜けましたけど^^;

今日はほんとに暑かったですね~。
子どもたちも汗だくで帰ってきましたよ。
ハナユビ 2010/06/16 20:47
本当に今日は、暑かったよね~。
営業で、外回りしててさ。
温度を聞いたら、女学生みたいに倒れちゃうかもしれないから、
天気予報とか見れなかったよ。
うん
 kyo-ka 2010/06/17 00:22
外回りは大変ですね~。
水分補給をしっかりして、適当に涼みながら、がんばってくださいね。

子どもの頃は、全校集会なんかでバタッと倒れる女の子を見て、
女の子っぽくて、ちょっとうらやましかったりしたものですが・・・^^;
dotabata 2010/06/16 21:20
何か結局、午後から晴れた。夕方少し雨が降ったし、訳の分からん天気。

講演会、お疲れ様でした。kyo-kaさんは執行部のほうなの?
 kyo-ka 2010/06/17 00:24
梅雨の始まりは、なんだかそんな感じ?

今年度から執行部役員になりました。副だけど、一応会計です♪
浜ジョー 2010/06/17 05:09
おはよう! 早いべ? (爆)

そんなに暑かった?
こちらは、雨模様で涼しいくらい、だったよ!
今日は暑いらしいけど、(;^_^A
 kyo-ka 2010/06/17 07:27
おはようございます!ってか、早すぎです~^^
今朝はちょっと涼しい。でも、昼間は昨日より暑くなるらしい><

隠れ浜ラーって・・・博多長浜ラーメンかと思っちゃった!(爆)
はりそん705 2010/06/17 08:26
人権問題は難しいですよね。
難しいテーマですよね。PTA素晴らしいわ!!!

昨日の朝は、けっこう降っていたので長い傘にしたら、あらよあらよと
晴れてしまって…。
折りたたみ傘にすれば良かったなぁーって後悔しちゃいました。(^^ゞ
 kyo-ka 2010/06/18 08:52
子どもが小学校に入ってから、人権や同和問題について触れる機会が多くなりました。
地域性もあるのでしょう。熱心です。

うちの長女は逆に、雨に濡れて帰ってきました><
てっきり、折りたたみ傘持って行ってると思ったのに・・・


紗羅月 2010/06/17 09:18
暑かったですね~。
今のうちに洗濯あるのみ!ですw
 kyo-ka 2010/06/18 08:58
午前中にたくさん洗濯しようと思いましたが・・・
午後から外出予定で、この時期、外に干しておくわけにもいかず。
案の定、夕方から結構降ってきて、洗濯もホドホドにしておいて良かった(^o^)
と思ったのでした♪

この先1週間ぐらいは、不安定な天気みたいですね~。
どりり 2010/06/17 14:49
そっかー、福岡は暑いんですね~。
ということは、実家の母親はすごいカッコで家の中うろうろしてるんだろうな...。
なんせ暑がりで寒がりだから...。
この前までエスキモーのようなカッコしてたのに。
 kyo-ka 2010/06/18 09:05
昨日は特に暑かったですよ~。私は久留米だし^^;
父の見舞いで天神~ホークスタウン方面に行ったのですが、
そっちのほうはまだマシだったかな?
風があまり無かったので、やはり蒸し暑い感じはしましたが。

私も家の中では結構肌を露出してるかも?
息子は、私が着替えたりしてると、ササッとどっかに行っちゃいますけどね。
いけないものを見てしまった・・・みたいな^^;
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