no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1416kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
健康診断朝食抜き（1人前） --- kcal
12時
カツ丼（1人前） 1355 kcal
コンソメ（1人前） 74.7 kcal
20時
東洋水産 焼き肉（1人前） 231 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
あぶらめ（1人前） --- kcal
たちうお（1人前） --- kcal
鯛（1人前） 233 kcal
  2128 kcal
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