夜型化。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>grillさんのトップページ>記録ノートを見る>夜型化。
10年06月30日（水）

夜型化。
< 久々のラー。 　｜　夜散歩。 >
夕方から下落合界隈を散歩。
水道局の敷地が良い公園になっています。
昼間は眠くて仕方ないです。
ワールドカップ効果か。いえ、いつものことですね。
お腹が張ってしまって困っています。

休肝日24日目

【記録グラフ】
読書（入浴）
30分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE