引き続き、雨。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日(火)

引き続き、雨。

< 夏祭りにむけて。  | さらに、雨。 >
昨夜、延ばし延ばししていたPTA関係のお仕事をやっつけて。
ちょっとPCで遊んで。
ちょっと小腹がすいたので、カフェオレ飲んで、バナナマフィン食べて。
すっかり、寝るタイミングを逸してしまった。

で、朝の体重がこんなことに。
まあ、当然と言えば当然の結果。

今週もテニスは出来そうにないので、小学校に行ってお仕事してきます。。。








【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/07/13 09:22
3時間しか寝てないの~?
きついなぁ・・・
 kyo-ka 2010/07/13 23:19
睡眠時間が短かったわりには、珍しく日中眠くなりませんでした(^o^)v
あ、でも電車の中で30分くらい、ウトウトしてたか^^;
現在完了 2010/07/13 09:42
出しちゃえば大丈夫っすよ~(*´∀`*)
 kyo-ka 2010/07/13 23:21
それがねぇ、なかなか出てくれないのですよ。。。><
スッキリできればいいのだけど。
きこたん 2010/07/13 11:06
こんなことに?
いやぁ~まだまだッスよ( ̄▽ ̄;)

わたしを基準にするなって(笑)
 kyo-ka 2010/07/13 23:25
まだまだ?そうかもしれませんが・・・
ここで甘い顔をすると、気づいたときは大変なことになりそうなので、
一応、自分で釘を刺しておかないと。
ほんとの問題は、体重よりもこのお腹の肉~><
はりそん705 2010/07/13 13:14
うんうん。
軽い軽い。(^_-)-☆
 kyo-ka 2010/07/13 23:35
いやいや、ジーンズからのはみ肉、ただごとじゃありませんから~(笑)
最近、雨続きでテニスもしてないし、歩いてもないし。
お腹がどんどん重くなる~><
さのっちょ 2010/07/13 20:11
私に比べれば、大丈夫ですよ(笑い)
雨、降ってますね。。。
明日も雨みたいですね。
 kyo-ka 2010/07/13 23:37
今日も雨でしたね。
激しかったり、そうでもなかったり、交互にやってきて。
外出するタイミング間違えると、びしょ濡れに~^^;
ハナユビ 2010/07/13 22:01
仲間だぁぁ~。
さぁ、ダイエットする?
オイラは暫く暴れさせとくけどね~。
うん
 kyo-ka 2010/07/13 23:52
あとでちゃんとリカバリーできる人はいいんですよ。
まあ、私もこれから本格的な夏に入ったら、自然に落ちてくる(ハズ!)だから~。
ちょっとは、暴れさせといてもいいかしらん?(笑)
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