トレッドミル【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

トレッドミル
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RUN 7.5Km

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永製菓 ミルクチョコレート 55g/1枚（2人前） 41 kcal
12時
ナン（1人前） 263 kcal
サフランライス　60g（1人前） 101 kcal
インドカレー シーフード（1人前） 187 kcal
ランチサラダ　基本　フレンチドレッシング（1人前） 37.6 kcal
チャイ（1人前） 21.9 kcal
14時
サントリー ＢＯＳＳ　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
15時
森永製菓 ミルクチョコレート 55g/1枚（3人前） 61.5 kcal
18時
チーズパン（1人前） 154 kcal
23時
そら豆（1人前） 104 kcal
マッシュルームとピーマン（1人前） 18.7 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
  1074 kcal
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