お勉強してきました(>_<)【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

お勉強してきました(>_<)
< 飲みすぎた（>_<... 　｜　とやらの「風の香り... >
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朝8時45分から夕方5時45分まで
みっちりとお勉強してきました。
携帯で写真までは送ったけど
食事やらコメントやらは良く分かりませ～ん(>_<)
久しぶりで脳みそが煮詰まっちゃた・・フゥーーー！

【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
20時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ファミリーマート 塩さば（1人前） 219 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
手羽先煮（0.3人前） 79.4 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  1561 kcal
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コメント
バービィーちゃん 2010/07/16 08:21 
今日は1日お勉強です(>_<)資格試験前の講習会です。あぁあ…もう、頭が働くきがしません(-_-;)行きたくな～い。
どんぐり27 2010/07/16 22:09 
資格試験か、、、頑張ってください。
 バービィーちゃん 2010/07/16 22:38 
ありがとうございます。
100人くらいいたけど・・・。
大半は若い人達でした(^_^;)
試験まで後1ヶ月・・・
がんばりまっす!(^^)!
みたお 2010/07/17 07:34 
飲みすぎの翌日の試験勉強はきつそう････
っちゅうか･･･そんな日の前には飲まん方がいいのでは・・・（＞＜；
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