「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2010年07月の記録ノート

筋トレ行ってきましたっっっ！！

 07月31日（土）
昨夜は、職場の歓迎会で、飲み放題・食べ放題・・・状態。
これはイカン！！
っと筋トレ1時間こなしてきました。
体重が少～し減ってて、う・れ・し・・・(*^^)v
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たらこ・枝豆ご飯～♪

 07月30日（金）
杏宏ママのたらこ・枝豆ご飯やってみました！♪
おばあちゃんが朝からおかわりして食べてました(^_^;)
私も、いつもはちいさいおにぎり一個なんだけど
今日のランチは2個持ってきちゃいました(^^)v
たらこの良い匂いが食欲そそっちゃいますね(^^♪
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今日のランチ♪

 07月29日（木）
１７穀米のお弁当にしました。
百円ショップの可愛いお弁当箱でしょ(^^)v
それなのに・・・・体重が減らない（>_<"）
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no title

 07月28日（水）
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喫煙ルーム・・・

 07月27日（火）
私はタバコを吸いません
会社には喫煙ルームがあり、
タバコを吸う人たちはそこでしか吸うことが許されていません。
ただ、いつまでも、喫煙ルームで時間をすごしているのは
なんだかおかしくありませんか？
休みなく、働き続けろ！とは言いませんが ...
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忙しすぎる（>_<"）

 07月26日（月）
わけがわからん・・・。
仕事、試験勉強、講習会での発表資料作成・・・。
それのどれも、したくなくて、やる気が出ない・・・。
どうしよう・・・・。間に合わない・・・。
夜逃げしたい・・・。
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ゴルフ♪

 07月25日（日）
息子二人と主人と私の4人でゴルフしてきました(*^^)v
疲れた～～(>_<)
でも、親子でゴルフするのが夢だったから・・・♪
汗をたっぷり搾り出してきました(*^^)v
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オールスター戦♪

 07月24日（土）
今日は、地元、越後でプロ野球オールスター戦があります。
チケットが手に入ったので、主人と長男が行くことになりました。
ビールは現地調達するとしても、お弁当を作りました(*^^)v
送り迎えがあるから、図らずも、禁酒だわぁ・・・・(>_<)
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no title

 07月23日（金）
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ロ～ング手袋♪

 07月22日（木）
連日の太陽光に耐えかねて
ロング手袋を買ってきました。
日焼け止めクリーム塗って、日傘差して・・・。
越後美人（？？？）は色白じゃぁなくっちゃね(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪
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ビールがいっぱい♪

 07月21日（水）
これはなんと・・・会社の冷蔵庫です♪
これじゃぁ、ビールを止められないのも
わかるでしょ(^_^;)
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うな重

 07月20日（火）
ほっともっとのうな重・・・食べてみました♪
TVのCMであまりにも美味しそうなので、
今日は弁当を持たずに、うな重弁当550円を買いに行って来ました。
美味しかった(^^♪
こんなときは中国産も国産もぶっ飛んじゃってる～～（>_<"）
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疲れた・・・(>_<)

 07月19日（月）
朝からお風呂の掃除！！
シャワーキャップと百円ショップで購入した
雨合羽でフル装備でがんばりました!(^^)!
その後、一週間分のワイシャツのアイロンがけ、
その後、一時間の筋トレに行き
帰ってから、友人からもらった朝顔植え。 ...
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とやらの「風の香り」でございます♪

 07月17日（土）
今日は朝からお茶のお稽古へ行って来ました。
涼しげな器で涼しげなお菓子をいただきました。
この後　３回お茶をたてたら
立ち上がれなくなっちゃいました(>_<)
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お勉強してきました(>_<)

 07月16日（金）
朝8時45分から夕方5時45分まで
みっちりとお勉強してきました。
携帯で写真までは送ったけど
食事やらコメントやらは良く分かりませ～ん(>_<)
久しぶりで脳みそが煮詰まっちゃた・・フゥーーー！
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飲みすぎた（>_<"）

 07月15日（木）
350をやっつけた後の、
このグラス2杯ぶんの自家製梅酒のロックは多すぎたかもしれない・・・（>_<"）
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新しい制服♪

 07月14日（水）
リボンつけてると、後ろから石が飛んでくるかしら・・・(^_^;)
今日も、体重計に乗って、がっかり・・・。
っていうか、体重計に乗る前にだいたい、わかっていたけどねぇ（>_<"）

お腹の虫がグゥーグゥーとうるさいので
水ようかんで黙らせてやった！！ ...
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甘やかしすぎ・・・（>_<"）

 07月13日（火）
夕べのつまみにしたサラミ・・・。
サラミに罪はないけれど・・・。
今日の体重はひどい（>_<"）
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万歩計、壊しちゃった（>_<"）

 07月12日（月）
ズボンにアイロンかけようとしたら・・・
ポケットから買ったばかりの万歩計が出てきました。
なんで！？洗濯しちゃった（>_<"）
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チーズケーキ(*^_^*)♪

 07月11日（日）
素敵なカップで、コーヒーとチーズケーキをいただきました。
久しぶりのケーキ・・・
今日、一時間の筋トレを頑張ったから、許してください(>_<)
・・・って、誰に謝ってるんだろ、わたしったら(^_^;)
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なすときゅうり！♪

 07月10日（土）
おばあちゃんが作っている野菜たち・・・。
どうやって食べよ・・・・(^_^;)
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体重って数字は正直ね・・・（残念）

 07月09日（金）
全体では少しづつ減ってて
カラダカラ効果♪って喜んでたのに・・・
やっぱり、体重って、たくさん食べると増えるのねぇ～（>_<"）
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レバー！！♪

 07月08日（木）
昨夜は焼き鳥屋で一杯・・・（ウフフ♪）
写真はレバーです♪
うまいんだ～(^^♪
串が何本溜まったことか・・・・。
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頭がボーッ・・・・・・・・

 07月07日（水）
なんだか、昨日から常に眠いｚｚｚｚｚ
仕事がはかどらないヨーーー！！
暑さのせいか、歳のせいか（>_<"）
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 07月06日（火）
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 07月05日（月）
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 07月04日（日）
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ブルーベリー収穫♪

 07月03日（土）
昨夜、無事にお江戸から越後に戻りました。
お江戸でのランチは代官山の叙又苑で一人焼肉1,100円！！♪
初めての一人焼肉を経験しました。
写真2はモンスーンカフェのトムヤクムン風のヌードル（名前忘れちゃった(>_<)
お江戸は暑かった(^_^;)
写真１は主人が丹精こめたブルーベリー！♪ ...
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