no title【せせせさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
82.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
82.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
82.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
刺身（1人前） 156 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
あら煮（0.5人前） 53.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
  869 kcal
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