no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
タラ（0.5人前） 95.1 kcal
煮物（1人前） 104 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス ストロベリースイーツ（1人前） 80 kcal
しらす干し（2人前） 20.6 kcal
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
グレープフルーツジュース（0.5人前） 40 kcal
16時
食パン（1人前） 172 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.4人前） 178 kcal
MEGMILK 恵み（0.5人前） 31.5 kcal
21時
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 180 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
  1251 kcal
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