no title【ジャムパンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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【朝ごはん】
酸辣湯
白米
ヤクルト
【昼ごはん】
和風スープパスタ
モモ
【間食】
キャラメルコーンラムネ味
ハッピーターン250％
じゃがりこキムチ味
するめ
キットカットコーラ味
キットカットレモンスカッシュ
【晩ごはん】
ごぼうの唐揚げ甘酢漬け
白米
魚のみりん干し
キムチ
きゅうり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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