no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
ビール
1500ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
8時
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
20時
ビール（1500人前） 600 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
  2071 kcal
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