no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ビール
700ml
ビール（ml） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
19時
ビール（700人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1218 kcal
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