大人にきび【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

大人にきび
< ２児の母 　｜　快晴!! >
普段はお肌トラブルのあまりない私。

ここ数日、鼻と口のまわりにふきでものが…（泣）
名古屋での食べ歩き、ビアガーデンでの揚げ物おつまみ、昨日のランチや今日も叔母の家でケーキをごちそうになったし…
明らかに脂質の多い物食べ過ぎ!!!

しかもまだまだしばらくは食べ飲みイベントが続く予定。
楽しい夏ですが太るのと肌トラブルはなんとか避けたいなぁ。
【記録グラフ】
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 		万歩計
18970歩
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