やっぱり【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

やっぱり
< なにか 　｜　少し >
足腰の異常が続く

起床時　両足首から足の裏にかけて浮いた感じ
【記録グラフ】
今日の体調
4
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
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