no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

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【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
16時
チキンライス（1人前） 568 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
  1889 kcal
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