no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
32分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クロワッサン（1人前） 104 kcal
12時
なか卯 ハヤシライス（0.8人前） 446 kcal
18時
切りもち揚げ（1人前） 300 kcal
21時
なか卯 親子丼 並（0.6人前） 398 kcal
22時
なか卯　ざるそば（1人前） 599 kcal
つまみ（1人前） 251 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
  2242 kcal
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