プールでウォーキング【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

打ち水さん

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プールでウォーキング

< 同居の提案　｜　現在気温２４℃　親... >

久々半年振りに行くが、メンバーがあまり変わっておらず、少し安心
インストラクターからお帰りと言われる。

５０分でしたが、筋肉を動かして爽快。

充実した一日でした。

【記録グラフ】

万歩計
4300歩
万歩計（歩）のグラフ

さのっちょ	2010/09/01 20:23
嬉しい一言ですね。さっぱりしたことでしょう。。
打ち水	2010/09/02 06:59
うれしかったし照れくさかった。１０人中私だけが男性でした。うれしかったし照れくさかった。１０人中私だけが男性でした。
mommomo	2010/09/02 07:39
クラブ。互助会の特典が無くなったそうで、家族として受けていた私は一時退会。公共の施設でいいんですよね～。
打ち水	2010/09/03 04:43
公共の施設が安くて気張らなくていいよ。公共の施設が安くて気張らなくていいよ。

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