年末近し【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年11月10日（火）

年末近し
< 雨朝
昨日外回りをしていた、階段を使う法人で、膝が痛む、そのあとは、暫くズキズキと痛むので、無理はしないが、今朝は両ひざにサポーターをつけた
サポーターは慣れないので、違和感があるが、痛みは今のところ出ていない
６時過ぎに雨がかなり小雨になっていたので、昨日散歩に連れていけなかったので、今行ってきた、今本降りになったから、正解だ。犬の体と足を拭いてから家に入れるが、犬も拭いてもらうのが気持ちいいらしい、おとなしくしてそれぞれの足を嫌がりもせず、ふき取ることができた。

会社のカレンダー配り、月初めから始めているが、「もう」と言われたお宅もあったが、私の担当顧客残り４０軒ど。今週中に回り切ってカレンダー配りは終わる。で、１２がつは、年始イベントのチラシ配りで今年は終わるか。
【記録グラフ】
脈拍
100回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2026/11/10 10:00 
あと何年勤めるの？
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