9/1【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日(水)

9/1

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2157kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ツイストドーナツ(1人前) 298 kcal
13時
牛すじねぎめし(1人前) 859 kcal
23時
居酒屋(1人前) 1000 kcal
  2157 kcal
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