no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
14時
セブンイレブン チャーシューチャーハン（0.9人前） 647 kcal
ローソン 手延べ（1人前） 279 kcal
22時
ラザニア（1人前） 777 kcal
キリンビール 一番絞り（1人前） 144 kcal
  2019 kcal
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