記憶【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

記憶
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【朝ごはん】
ステックパン
【昼ごはん】
はるさめヌードル
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
なし
【今日の感想】
夜何食べたかな？

【記録グラフ】
草刈メソッド
10分
草刈メソッド（分） のグラフ
 		食事の記録
372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
スティックパン（1人前） 200 kcal
14時
エースコック はるさめヌードル もやし味噌（1人前） 172 kcal
  372 kcal
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