紅葉まだ早し【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

紅葉まだ早し
< 千切り大根の豚肉巻 　｜　赤城山　登頂 >






本日　結婚して1111日目。

尾瀬の草紅葉にはまだ早いようなので、
明日は、トレーニングを兼ねて赤城山トレッキングの予定。
【記録グラフ】
消費カロリー③
138kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3292歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
4310歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
15143歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.3kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
4310歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1811kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.1℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
314
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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