10月はなんだか【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

10月はなんだか
< 同門会 　｜　ハーフ >
色んなイベントがあって不安定

一つ一つこなしていこう。まずは今週末の市民公開講座。
次は次週の審査委員会の報告会　これが一番憂鬱。
２１日のＭ４講義
そして月末の臨バイ
ジャブジャブ　フェイント　ストレートって感じ。
ボディブローみたいにじわじわ効いてくるかも。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
82mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
5.02km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
29分
ジョギング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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