1045【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

1045
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夜に勉強時間の追加が有る予定。
勉強時間の更新に関しては明日以降。

(99/161)

まずまず生活のリズムが戻ってきた感じ。
今後もこの種火を大きくしていきたい。

今日は仕事上でだが、凄い人だなぁと素直に感じることがあった。
俺は足元にも及ばない。
修業が必要だ。

【記録グラフ】
勉強時間
1.38時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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