no title【ヤホー！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 336 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
19時
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ファーストキッチン ベーコンと温泉卵のシーザーサラダ（1人前） 215 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  2116 kcal
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