ほぼ平常、昼間ちょい出かけ【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

ほぼ平常、昼間ちょい出かけ
< 特に何も無い日、外... 　｜　昼間、新川崎にて取... >
夜、肉食い過ぎｗ

【記録グラフ】
ウォーキング
9.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13848歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
特製和え麺（1人前） --- kcal
  0 kcal
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