no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1092kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 21.2 kcal
鍋（2人前） 261 kcal
8時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ブルガリア（4.5人前） 221 kcal
13時
そば（1人前） 402 kcal
15時
ご飯（1人前） 326 kcal
19時
イカと里芋の煮物（1人前） 275 kcal
味噌汁（1人前） 21.2 kcal
サツマイモ（4人前） 264 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンｃ（1人前） 4.6 kcal
チョコラBB（1人前） --- kcal
  1979 kcal
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