no title【㐂久ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
㐂久ちゃん 2010/11/12 13:15 
１１月に入ってからの連日の残業とその後の飲みと兼ねた食事会ですっかり成長してしまった。　　　
もうすぐ、健康診断が迫っているのにどうしよう・・・
日頃から、周りには口先ダイエットと自分でも言い、又言われてもいるけれど・・・
身体だけは成長するのに、精神は弱いままで・・・
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