４２６日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>４２６日目。
10年11月30日（火）

４２６日目。
< ４２５日目。 　｜　４２７日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブランフレーク　40ｇ（1人前） 145 kcal
森永　 ビヒダス　BB536　脂肪0（1人前） 49 kcal
12時
和興商会 カットわかめ（1人前） 6.9 kcal
パルシステム エビピラフ（0.7人前） 109 kcal
15時
プレシア バナナオムレット（1人前） 240 kcal
19時
S&B ピアット　エビピラフ（0.5人前） 149 kcal
トップバリュー 緑豆もやし（1人前） 35 kcal
株式会社マルハニチロ食品 アジなソーセージ（1人前） 107 kcal
アクリフーズ エビとチーズのグラタン（1人前） 36 kcal
  876 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE