のぼせた？【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

のぼせた？
< はやて 　｜　かんぱい >
職場の居室が異様に熱い

頭が熱くてがんがんする　喉カラカラ　けど　足が冷えて寒い

【記録グラフ】
食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.5人前） 295 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  1046 kcal
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