雨。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日(火)

雨。

< 焼肉~♪  | 早っ >
火曜日はテニスの日。
早々にウエアに着替えて、出かける準備してたのに・・・

早くも雨になっちゃいました。
そこまで本降りではないのだけど、すっかり気持ちが萎えてしまい、
お休みです^^;(だって、風邪ひいたらイヤだし。)

そのかわり、家の中でちょっと身体を動かそう!
せっかく運動できる格好してるんだし。

と思いつつ、ここでPCしながら、カフェオレ飲んでまったりしてる~。あぁ。







【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.65kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
PONPY 2010/12/07 12:08
そっちは雨ですか? こっちはどんよりしてるだけで雨は降ってませんよー
だから午前中に買い物行ってきました。
でもってまた空腹がやってきたんで早々と昼ごはん食べちゃいました。
また夕方ぐらいにお腹すくだろうなー  きょうのおやつは大学芋にしとこうかな?
こっちもそろそろ雨が降り出すでしょうねー
 kyo-ka 2010/12/09 01:06
今日はまた寒くなりましたよね~。
洗濯物を外に出せずにいます。。。

大学芋、いいですね~。
自分で作られるんですか?
うちはもっぱら焼き芋ばっかりですが~。
はりそん705 2010/12/07 12:58
あああ。
雨。
朝一番はパラパラしてたのに、今は薄日が差してる。
いったいこの天気はなんなのでしょう!!!
 kyo-ka 2010/12/09 01:07
今日は朝パラッと降ってましたが、午後は止みました。
が、しっかり冷えてきましたよ。
あったかくして、風邪対策しましょうね~。
浜ジョー 2010/12/07 15:49
今日から雪予報だよー。
昨日との気温差10度!ついていけない。@@
 kyo-ka 2010/12/09 01:09
うううっ。さぶっ><
雨やくもりが続くと、寒々しいんだよね~。
こっちはまだ雪が降らないだけマシか?!
ジョーさん、風邪ひかないようにね。
きのっち 2010/12/07 16:17
ふ~む、それなら東京の降り出しは夜かな。

私もせめてウォーキングして来なくては!!
  ε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;゚〇゚)ノアウアウ
 kyo-ka 2010/12/09 01:11
そっちのほうも、一気に寒くなったみたいですね。
ウォーキング、もうはなっからやる気ナシ!(笑)
この季節は、あったかい家の中で出来ることをやりま~す。
紗羅月 2010/12/07 19:01
微妙な天気ですよね。
傘はいらないけど、冷たい雨だし。。。
 kyo-ka 2010/12/09 01:12
子どもたちも、傘は持ってるのにささないで帰ってくる。
大した降りじゃないけど、やっぱり濡れる。
一番風邪ひきやすい時期かもね。
紗羅月ちゃんもお大事にね☆
さのっちょ 2010/12/08 19:21
昨日は、メタボ指導の日でした。。
腹囲測るメジャーを、プレゼントされましたよ。。
なんだか複雑。。
http://www.hokenshien.jp/reason/reason03.html
 kyo-ka 2010/12/09 01:16
あうっ。
メジャー、新しいの買わなきゃと思っているうちに、どんどん日が流れていく~。
(前のは、自動巻き取りが壊れたんで、捨てちゃったのだ・・・)
腹囲もウエストもずっと測ってないけど、明らかにヤバイっ><
さのっちょさん見習って、ちょっと頑張らねば!
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