ちゃんと記録する【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

ちゃんと記録する
< 久々 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯　卵焼き（チーズいり）ごま塩　コーヒー　　最中　みかん
【昼ごはん】
ぺすかとーれ　コーンスープ　りんご４分の１
【間食】
カフェオレ　みかん　クリームパン
【晩ごはん】
にこみそば　コーヒー　みかん１こ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		筋肉量
35.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5953点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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