no title【acediaXsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1237kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
クノール きのこのポタージュ（1人前） 66 kcal
雑炊（0.3人前） 60.5 kcal
紀文 魚河岸あげプレーン　1個（1人前） 121 kcal
17時
雑炊（0.4人前） 80.7 kcal
ヤマザキ ふんわり食パン　メープル（1人前） 141 kcal
紀文 魚河岸あげプレーン　1個（1人前） 121 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
オハヨー プチパーティー チョコ（4人前） 120 kcal
  1044 kcal
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