no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
10時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
13時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐としめじの味噌汁（1人前） 86.8 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
22時
日本コカ・コーラ アクエリアス [カンボトル] 300ml（1人前） 57 kcal
23時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1913 kcal
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