no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1181kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シュガートースト（1人前） 182 kcal
ハーゲンダッツ アーモンドプラリネクリーム（ハーゲンダッツ）（1人前） 278 kcal
クリームチーズ（1人前） 60 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
12時
サラダ（1人前） 103 kcal
ウインナー（1人前） 133 kcal
ミートボール（1人前） 53 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
15時
ゴマ豆腐（1人前） 109 kcal
17時
鮭チーズ焼き（1人前） 132 kcal
もやしのナムル（1人前） 44 kcal
肉味噌オートミール（1人前） 69 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
  1181 kcal
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