no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2175kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
99.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 日高昆布（2人前） 342 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 四川風酸辣湯スープ [カップ] 23g（1人前） 83 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
卵スープ（3人前） 176 kcal
19時
水餃子（2人前） 557 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
22時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
春日井製菓 うすピー（1人前） 266 kcal
  2434 kcal
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