no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
トップバリュー 食パン　８枚（2人前） 230 kcal
12時
おにぎり（2人前） 379 kcal
山崎製パン㈱ 大きないちごジャム＆マーガリンサンド（1人前） 587 kcal
ﾔﾏｻﾞｷ ミニハンバーグパン（4人前） 248 kcal
20時
牛ランプステーキ（1人前） --- kcal
  1444 kcal
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