1157【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

1157
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ある種の興奮状態ではミスが起こる。
ちょっと静まっているくらいの心持ちが大切。
(心拍数と精神との関連性)。

今日は自分の仕事のデキを見て、心身が冷え込んだ……。

【記録グラフ】
勉強時間
2.3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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