no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
13時
サブウェイ えびアボカドラップ（1人前） 308 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
16時
どら焼き（1人前） 170 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
五目ご飯（0.4人前） 137 kcal
マルちゃん ワンタン（0.5人前） 127 kcal
  1863 kcal
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