いい天気【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

いい天気
< 雨 　｜　朝からケーキ >
お天気は良いけど寒い。。。。
ダラダラと半日が過ぎてしまった。。。
駄目、駄目、主婦！

お昼に残りのカレーを食べ過ぎた。
運動も中々始められない…寒くて…と理由を付けて。

今日も差し入れが沢山（*^_^*）
シュークリーム、ショートケーキ、チョコレート、ビスケット、饅頭
カレーを沢山食べていたのでシュークリームと饅頭を食べ後は持って帰った。
珍しく娘が7時に帰宅定時に帰れたのは初めてかしら…・
チーズケーキとマフィンをお土産に。。。。ヽ(^o^)丿

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6236点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
19時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
山崎製パン 黒糖饅頭（1人前） 266 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カリフラワー（2人前） 52 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
ミホウジャパン サーモンフライ（1人前） 90 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  1964 kcal
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