レッドカード貰いに仙台へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

レッドカード貰いに仙台へ
< 予定外の休肝日 　｜　呑んだけど増えてな... >
今朝は快晴だけど、冷たい風が強く吹いてました。

連続休肝の後だけど体重ダウンは少しだけ。限界値？

これから仙台へ日帰り出張。呑むからレッドカード確実に・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/02/26 08:35 
私は移籍する事に、決めましたー！v(≧∇≦)v
 団塊修ちゃん 2011/02/27 08:49 
楽天に？
taka_ 2011/02/27 08:49 
日帰りは辛い　(;´・`)> ふぅ
 団塊修ちゃん 2011/02/27 09:51 
コスト削減・・・最近は泊付き出張は滅多にありません。
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