no title【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アッチョンブリケ！さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月01日（火）

no title
< no title 　｜　ムサシ ロンドン・... >


【記録グラフ】
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東洋水産 玄米ご飯（0.5人前） 71.5 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 44.3 kcal
セブンプレミアム　 ピザトースト（1人前） 179 kcal
ひじき煮物（0.2人前） 30.3 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
12時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
18時
東洋水産 玄米ご飯（0.3人前） 42.9 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ほうれん草のお浸し（0.2人前） 5.1 kcal
  1009 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE