ホッ【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

ホッ
< 眼が… 　｜　フゥ～ >
申告が終わった（*^_^*）
風が強く寒かったけど…ひと段落してホッとした。
髪に花粉が付いているのか、髪が顔にあたると痒くなる(^_^;)

気分はすぐれないが気持ち的にはヽ(^o^)丿だぁ～～～

【記録グラフ】
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 119 kcal
紀文 豆乳紅茶（1人前） 118 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
かき卵汁（1人前） 58.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
  2429 kcal
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