no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
15時
旨塩豚まん（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
水（1人前） --- kcal
21時
春巻き（1人前） 223 kcal
イカのトマト煮込み（1人前） 395 kcal
バーニャカウダ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
白ワイン（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1535 kcal
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