◇【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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なるべく洗濯も控えたいのだけど…
連日のおねしょには、やっぱ、がっかり＾＾；


昨日の夕方、おばあちゃんたちが来てくれた。
わー、これまたいっぱいの手土産…！

無事の連絡をして以来、音信不通にしてたから、ひ孫たちが心配になったかな　笑
ガソリンの調達も大変なのに、灯油も一缶おいていってくれた。
有り難い…申し訳ない。
燃料不足がどうにかなったら、詰め直して持ってくぞ～！


山田町にいた親戚は、一人だけ、行方が分からない。
おばあちゃんと旦那さんを避難所に残して、家に戻って…そのまま。
毎年、魚やいろいろを沢山送ってくれた。
おじいちゃんたちがリンゴを持って訪ねていってたのを、今年は行きそびれてしまったそうだ。
おじいちゃんも歳なので、長距離の運転はさせたくなくて。

早く見つけてあげたいねと、話した。
どんな形でも良いから…冷たいところから出してあげたい。


地震には割と慣れてるけど、余震が半端無いので、揺れると思わず身構える。
高校入った冬に、はるか沖地震があって、年末で仕事納めだった父は、正月過ぎるまで帰ってこられなかった。
10日後にまた強い揺れがあって、「10日後にまたくる」なんて言ってた人もいたけど…
ちょうど10日後の17日、阪神大震災が起きて…

だから、今回もまた大きな揺れがくるんじゃないかと、毎日どこかで身構えている。
杞憂に終わるのが一番良い。

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
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