ぎゃー、つらいー【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

ぎゃー、つらいー
< なんとか、なんとか... 　｜　若干回復。 >
今日は会社でも頭痛と咳と鼻水がひどくて、つらかったー
頭がガンガンして仕事にならなーい
早退したいけど、自転車30分かけて帰ると思うと、帰るのもめんどくさくて仕事してるーって状況。
なんとか終了。

子どもを迎えに行って、お風呂に夕飯。
今日も疲れた。つらかった。
ぐったり。
なんとか1日終わった。

加えて今日はまた不安なニュース。
1歳以下の乳児は水道水を摂取しないようにって。
えぇー。
お水買う習慣なんてないー。
わたし、地震のあとからすっかり母乳が出なくなってしまった。
で、うちでも夜寝る前はミルクに切り替えたところ。
よりによってそんなときにこんなニュース。
母乳が出ないことを深く反省してしまう。（自分でどうにかできるもんではないけれど）
今夜は仕方ないから水道水を使う。
でも明日になっても水が手に入るとは思えない。みんなニュース見て買いに走るだろうし、日中は仕事で動けないし。
あー。不安だー。
【記録グラフ】
自転車
60分
自転車（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
0分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
172kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
6939歩
歩数（歩） のグラフ
 		しっかり歩数
0歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
4.16km
歩行距離（km） のグラフ
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