no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

no title
< 最近お菓子ばかり。... 　｜　月曜日…・ >
久し振りに誰も来ない日曜日でした（*^_^*）
でも気は休まらない…
仕事が溜まっています(-_-;)
出向で子会社に異動になった主人は、
今度は休みが少ないから大変だ！なんて大騒動したのに…
意外と配属先が良かったみたいで2連休で帰って来ました。
ズボンのすそ上げを忘れて焦った(^^ゞ
夕食の用意して、裾上げ4枚仕上げて、弁当2食分作って…
7時半までに何とか間に合った。。。
結局今日は仕事が出来なかった。。。
普段なら夜中までするけど、朝早く大工さん達が来るので寝坊は出来ない…

娘今日も遅いのかな…もうすぐ9時だ…

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3301点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2161点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
トースト（1人前） 270 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
いか（1人前） 68 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
わけぎ（1人前） 9 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2814 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴンジャ 2011/04/04 07:55 
花より団子さんの内助の功がキラキラまぶしいです。
 花より団子 2011/04/04 10:11 
世間では良い嫁と言われますが・…
実は主人の云う事は聞くけど…鬼嫁なんです…・(^^ゞ
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