今日から東京【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

今日から東京
< 大掃除 　｜　花見 >
今日から3泊4日で東京出張。
朝ご飯はたまごかけご飯、岩のり、わさび漬け、イカの塩辛。
お昼はコモディイイダのミンチカツ弁当。
会社からホテルの帰りに西武デパートへ。明日の花見に向けて春物のコートを購入。裏地付きは一つしかなかった。デパートなので、結構高価。XLだが、あと肩幅が1cm、袖が2cm長ければジャストフィット。まぁまぁサイズが合っただけでもOKにしておく。
夜は日高屋で醤油ラーメン、半チャーハン、餃子、生ビール二杯。
おやつにサンクスでチョコバームクーヘン、MOWこだわりカスタード、マクドのコーヒー。
おなかいっぱい。
【記録グラフ】
出張
1
出張（） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
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